В 351 группе прошел тематический классный час, посвященный вопросам здорового образа жизни

В ходе встречи студенты обсудили, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония физического, психического и социального состояния человека. Особое внимание было уделено влиянию образа жизни: именно он, по данным медицины, определяет здоровье более чем на 50%.

Студенты рассмотрели, как мысли, чувства, взаимоотношения с окружающими и внутреннее состояние влияют на самочувствие. Были приведены примеры, когда длительные негативные эмоции — страх, раздражение, обида — могут приводить к развитию физических заболеваний.

Ключевым моментом мероприятия стал просмотр фильма «Неанисия». Картина наглядно показала, как дисгармония во внутреннем мире человека отражается на его жизни и здоровье. После просмотра состоялось обсуждение, в котором ребята делились своими впечатлениями и размышляли о важности заботы не только о теле, но и о душе.

По итогам классного часа студенты пришли к выводу: здоровье — это ежедневный труд, включающий правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек и работу над своим внутренним миром.